SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Posiłek przed sprawdzianem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba pasuje A więc w poniedziałek 12 lipca mam test sprawnościowy do WSOWL. Test składa się z -podciągania na drążku nachwytem -biegu wahadłowego 10x10 metrów -biegu na 1000 metrów Poradźcie mi co jeśc dzień przed takim testem i co zjeść bezpośrednio przed nim tak aby mieć powera ale jednocześnie żeby nie ciążyło za bardzo na żołądku. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-07-09 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domku

    Temat
    Marbo

    Witam. Zamierzam złożyć swoją własną siłownię w domku. Budżet do 1000 zł. Potrzebne mi są: 1) ławka łamana, 2) stojaki do przysiadów, 3) gryf prosty 4) gryf łamany Prosiłbym o dobranie fajnego zestawu w miarę możliwości i czasu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2015-01-22 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chciałbym poprawić czas na 1000 m . Mój rekord to 3:26 . Biegam już od 4 tygodni a mój plan treningowy wygląda tak : Pon. - Śr. : Cwiczenia ogólno rozwojowe . Bieg ciągły ok. 35 minut. Czwartek i piątek wolny , ponieważ mam 2 godziny wf . Sobota i Niedziela - Ćw. ogólno rozwojowe i interwały 15 powtórzeń ok. 40 m . Osoby doświadczone , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-09-19 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem-HCG

    Temat
    Doping

    [...] ze ludzie trzymali po miesiac i dzialalo jak trzeba , jak to wyglada u was ? bo o ile hcg bijemy podczas odbloku te 2,3 tygodnie to nie ma problemu ale jesli ktos bije 700-1000 i.u/w przez caly cykl to takie zrobione hcg 5000 i.u starczy na ponad miesiac pod warunkiem ,ze zachowa swoje wlasciwosci . Prosze o odp ludzi ,ktorzy mieli z tym jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-02-13 15:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] coś takiego http://allegro.pl/lawka-hiton-gym-3wl-modlitewnik-wyciag-wys-0zl-i4035215783.html Mam takie pytanie czy to dobry sprzęt czy lepiej nawet nie zwracać na takie zestawy uwagi i prosiłbym o podanie może jakiegoś zestawu który były by dobry do domowej siłowni z góry dzięki a i kasa to tak max 1000 zł ale im taniej tym lepiej xD he

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-04-06 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio, orbitrek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Planuję kupić orbitrek do domowej siłowni. 1. Nigdy nie biegałem. Kondycję mam słabą. Od ilu treningów i w jakim wymiarze czasu zacząć? 2. Szukam orbitreka w cenie 500-1000 zł. Może ktoś ostatnio kupował i może polecić coś konkretnego? Co myślicie o tym? http://allegro.pl/solidny-orbitrek-magn-spatrainer-do150kg-mega-kolo-i5094215990.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-11-02 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manetka blokady skoku

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam problem lubie poszalec na rowerku ale jednak wiekszosc czasu spedzam w miescie gdzie amorek nie zdaje egzaminu moze mi polecic cos do 1000 zlotych ale z blokada i mozliwoscia zalozenia manetki bo nie chce mi sie wyginac a troche luksusu nie zaszkodzi Czy do AXEL BLACKa dostane taki bajer???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2007-04-08 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 55% 2254.62kcal = 563.66gram Białko 15%% 614.9kcal = 153.73gram Tluszcz 30% 1229.79kcal = 136.64gram" Potrzebuje odpowiedzi na 2 krotkie pytania ile kalori zmniejszyc 500-1000 oraz w zaleznosci ile to bedzie kalori ile rowniez zmniejszyc ww bialka i tluszczu.Dodam ze zaczynam cwiczyc 3x w tygodnu na silowni oraz troche biegac po silowni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-01-12 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , zastanawiam sie nad drugim cyklem.Wszystko mam juz rozpisane (1000 mg durabolinu , 850 mg propinatu na 6 tyg , dosyc malo ale na 2 cykl chyba bedzie dobrze. 1 cykl to byla sama meta+clo). Problem jest w tym ze kumpel mowi mi ze sam Hcg wystarczy do odblokowania 10000 jm w 2 tyg. Slyszalem ze Hcg tylko podwyzsza produkcje a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-09-27 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino - jak je brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem ostatnio sobie Amino 3000 fitmaxa i chcę poradzić się jak je najlepiej brać. czyli ile i kiedy Amino zawiera: masa netto tabletki - 1000 mg, wartość odżywcza białko 99/100 g tab. Biorę to razem z kreatynką, ale o niej jużdużo poczytałem na forum lance

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2003-04-19 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] makaron z kurczakiem trening siłowy o 11.Ten drugi posiłek trochę mi koliduje z harmonogramem dnia prowadzę własną firmę i w tym czasie trochę jestem zajęty więc jakbym zrobił sobie konkretne śniadanie o 5 rano takie z 800 -1000 kcal lub innymi słowy połączył te dwa pierwsze posiłki w jeden to miało by to sens ?Trening byłby 5-6 godz po posiłku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2017-01-06 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz ok. 1000zł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy warto i jak tak to jakiego wioślarza najlepiej wybrać tak do 1000-1100zl? Polecacie jakieś konkretne firmy i modele?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2013-01-10 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB za 1000 zł

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Chciałbym kupić rower MTB za około 1000 zł. Zależy mi na tym, żeby rower nadawał się do jazdy i nie rozwalił się po 3 miesiącach. Za taką cenę lepiej kupić używany rower - wyższej klasy, czy nowy niższej? Jakie konkretne modele możecie mi polecić? Pozdro P.S. Mam nadzieję, że nie było wcześniej takiego posta (ja nie znalazłem)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2006-07-09 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce zacząć się odchudzać.Preferuję żeby raczej nie stosowała diet proteinowych,a poprostu zmniejszyła ilość kalorii i zmieniła trochę sposób odżywiania się.Słyszałem o "tysiączce",w której można jeść to co się chce,byle by zmieścić się w 1000 kcal.Co byście poradzili,może jakieś produkty czy suplementy,gotowe diety?z góry dziekuje pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-02-12 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. mam do sprzedania dwie super perfumy 1000% oryginalne z perfumerii. Są to testery pełne nie używane. Ceny najniższe na allegro.W sklepie damska dkny kosztuje ponad 300zł, dunhill ponad 200zł więc opłaca się :) oto link do aukcji : http://allegro.pl/item861424843_dunhill_pursuit_100_org_armani_chanel_dolce_dkny.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2010-01-02 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś pytania,interesuję Was ,jak luciaz robi taką formę-pytajcie:luciaz odpowie osobiście,pokaze jakieś interesujące ćwicznie,fragment treningu...Specjalnie odbedzie ponad 1000 km odległośc-specjalnie dla Was! http://www.sfd.pl/Pytania_do_programu_z_uczestnikami_Mr_SFD_2012-t905053.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-01-04 15:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • róznica cen kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko! Mam pytanie dotyczace 2 monhydrantow kreatyny.Pierwsza creatine monhydrante vital maxa 900 g kosztuje 75 zl!! Druga creatine 1000 g sci tec nutrition jest za 136!! wiec pytanie brzmi czy oplaca sie doplacać 60 zl wiecej dla monhydrantu kreatyny innej firmy???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2004-10-16 12:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej przyjmować witaminy...?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przed/po jakich posiłkach w ciągu dnia (zakładając 6 posiłków od 7:00 do 22:00) przyjmować poniższe witaminy, suplementy...? - glukosamine - kwasy tłuszczowe omega 3 - błonnik - witamina C - magnez Dotychczas przyjmowałem glukosamine, omega 3 i błonnik do śniadania; witamina C 1000 zaraz po treningu, a magnez przed i po treningu (łacznie 300g).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-04-24 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o rower

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zapytaniem jest czy warto w niego inwestować bo chciał bym go zrobić na zjazd bo mam miejsce do tego i myślę nad amorami , kiera , mostek , tarcze ,itp. To wyniesie mnie ok. 1000 zł a rower kupiłem za 800 i czy rama mi nie pęknie albo cos takiego http://www.rove.pl/images/suntour-durotriple.jpg takiego amora chciał bym kupić opłaca się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-03-02 10:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase. Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Zastanawiam się nad zakupem gainera firmy weider mass 4000 7 kg dorzucając z firmy ilomp cratune 1000 400 caps. lub gainera firmy pvl mutant mass 6,8 kg i jakas kreatyne w proszku. Juz mam przygotowana diete masowa i odpowiedni trening na mase, tylko nie wiem co wybrać. Wiek: 24 Wzrost: 187 cm Waga: 77 kg Staz: 2 lata, pożniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-11-01 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)